6 важнейших правил по уходу за ступнями в летнее время!

Не стоит полностью отказываться от каблука

Плоская подошва не менее опасна для спины и позвоночника, чем высокие каблуки. А летом, переходя на босоножки, мы, к сожалению, забываем об этом. Отдавайте предпочтение сандалиям на небольшом каблуке или чередуйте обувь ежедневно.

Переходите с кремов на пенку

Увлажнение ног кремом – безусловно, важнейший пункт ухода за ними. Однако летом жирные кремы могут доставлять дискомфорт. Дерматологи советуют увлажнять ноги летом не кремами, а пенками. Они не создадут ощущения жирной кожи и быстрее впитаются.

Стельки нужны и летом

Конечно, мы говорим о силиконовых стельках. В летнее время ноги устают не меньше, поэтому для комфорта нужны стельки. Они обеспечат необходимую амортизацию ступням и распределят нагрузку более равномерно.

От мозолей есть спасение

Из-за повышенного потоотделения летом даже удобная обувь может начать натирать. Не обязательно постоянно держать наготове пластырь. Ваши ноги можно уберечь от мозолей силиконовыми вкладышами. Их можно крепить на любые участки обуви.

6 важнейших правил по уходу за ступнями в летнее время!
У каждого они есть, но мало кто знает, как легко избавиться от них