Как проявляется похмелье на себе испытывал каждый, кто хоть раз перебарщивал с алкоголем. Организм пытается как можно скорее избавиться от алкоголя, что не всегда дается ему легко. Отсюда и наше плохое самочувствие. Всю вину за похмелье мы обычно приписываем алкоголю, но закуска тоже может быть виной утреннего недомогания.
Некоторые продукты способны нагнетать действие алкоголя на организм. Кроме того, закуска способна задерживать выход алкоголя, что может только ухудшить общее состояние человека. В таких случаях даже маленький объем выпитого спиртного может превратиться в сильную интоксикацию. Итак, какие же продукты не стоит смешивать с алкоголем.
Острая пища
Закуски с “перчиком” не только усилят влияние алкоголя и приведут к похмелью. В сочетании острого со спиртным можно заработать себе ожог пищевода. Поверьте, приятного в этом нет. Заживать такая травма будет долго и болезненно, к тому же возможны и сопутствующие неполадки с пищеварением.
Маринованные огурцы и грибы
Казалось бы, нет лучшей закуски, чем солененький грибочек или огурчик. Ох, какая это ошибка! Будь то грибы, огурцы или помидоры, все они только усилят обезвоживание, потому что нарушат водно-солевой баланс. С такой закуской вам придется очень нехорошо на утро, да и воды для вывода всего негативного из организма понадобится куда больше.
Шоколад
Привыкли заедать коньяк, шампанское или другой алкоголь шоколадкой? А вы знаете как это опасно для вашего здоровья и чем чревато? Шоколад способен блокировать работу поджелудочной железы, а она и без того перегружена из-за действия алкоголя. Самое страшное, что может произойти при сочетании этих продуктов — приступ панкреатита.
Фрукты
Конечно не от всех фруктов стоит ждать беды. Но есть и те, которых стоит опасаться. Виноград, арбузы и дыни — вот не самых подходящие для закуски варианты. Это слишком сладкие фрукты, и они гарантированно приведут к всплеску инсулина. В итоге вы быстро опьянеете, а похмелье будет очень тяжелым.
Торты, пирожные, прочие сладости
Эффект такой же, как от сочетания алкоголя с фруктами. В первую очередь, организм займется переработкой сладостей, ведь ему всегда нужна глюкоза. Соответственно, ввод алкоголя отойдет на второй план, и похмелье не только будет долгим, но и очень жестким. Вряд ли вы хотите это испытать.
Как видите, многие продукты из этого списка часто используются в качестве закусок. И мы практически никогда не сравнивали, какова разница в утреннем самочувствии, если не употреблять их в сочетании с алкоголем. Конечно, само спиртное тоже может доставить массу дискомфорта, но и закуска важна.
Если вы хотите заранее подумать о завтрашнем дне, то выбирайте правильную закуску. Еще не помещает чередовать спиртное с водой и отказаться от смешивания алкогольных напитков. От этого ваше утро станет только приятнее.
